Вебинар Института практической психологии
Ольги Гаркавец
Арт-инструменты
в работе с самокритикой
Приглашаем углубиться в тему самокритики и освоить арт-инструменты для работы с этим психическим феноменом
Став участником вебинара вы:
- Познакомитесь с таким феноменом, как Внутренний Критик.
- Узнаете, как рассматривают этот феномен специалисты в разных психологических течениях.
- Поймете, что активирует нашу самокритику и что за этим стоит.
- Узнаете, в какой форме проявляется самокритика и как ее распознать.
- Разберетесь, что можно противопоставить самокритике и как с ней работать при помощи арт-терапии.
Программа:
- Самокритика как трансдиагностический феномен. Внутренний Критик как часть внутрипсихической жизни человека.
- Происхождение и функции самокритики в современной психотерапии (психоанализ, гештальт-терапия, эмоционально-фокусированная терапия, терапия нового решения, транзактный анализ, терапия, сфокусированная на сострадании).
- Причины самокритики: эволюционный и социальный аспект.
- Формы проявления самокритики.
- Самосострадание, как альтернатива Самокритики.
- Способы работы с самокритикой. Взаимодействие с Внутренним Критиком методами арт-терапии.
- Диалог с Внутренним Критиком: структура диагностического интервью.
- Техники «Голоса Внутреннего Критика», «Регулировка внутреннего голоса», «Смена акцентов», «Образ Внутреннего Критика», «Критик, Критикуемый и Сострадательный Друг», «Создаем Заботливого Родителя».
Запись вебинара:
- Запись вебинара в Личном кабинете.
- Презентация с вебинара в pdf.
- Сборник арт-техник для работы с самокритикой.
- Тест «Величина самокритики».
- Чек-лист «10 признаков того, что самокритика отравляет вашу жизнь».
- Чек-лист «Алгоритм работы с Внутренним Критиком».
- Чек-лист «Самонаблюдения за самокритикой».
- Список литературы по работе с самокритикой.
- Доступ к материалам на 3 месяца.
- Электронный сертификат (2 часа).
Стоимость: 850 грн.
Ведущий вебинара:
Алексей Зарицкий
- Преподаватель Института практической психологии Ольги Гаркавец
- Практикующий психолог в модальности транзактный анализ
- Арт-терапевт
- Специалист по работе с МАК
- Участник программы 8-недельного курса снижения стресса на основе майндфулнесс MBSR
Сертификат:
ОТЗЫВЫ:
