50 ДЕЛ, КОТОРЫЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ ЭТИМ ЛЕТОМ - Гаркавец

50 ДЕЛ, КОТОРЫЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ ЭТИМ ЛЕТОМ

Оставьте комментарий / Психология / От
46768768

50 ДЕЛ, КОТОРЫЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ ЭТИМ ЛЕТОМ

Лето началось! Хотите сделать его ярким и запоминающимся? Возьмите идеи из нашего списка:

  1. Нарисуйте картину. Изобразите на ней свое настроение, свои чувства, эмоции, переживания и сны. Вам станет не только легче, но также вы глубже поймете себя и свои устремления.
  2. Сделайте то, что давно планировали, но не решались: прыгните с парашютом, возьмите уроки сальсы, научитесь кататься на роликах. Лето — лучшее время для необычного опыта.
  3. Попробуйте сочинить песню. Если для вас чуждо музыкальное творчество, все равно попробуйте. Пусть это будет белый или рифмованный стих, наложите его на мелодию собственного исполнения и напевайте ее под душем каждое утро. Заряд положительных эмоций обеспечен вам в течении всего дня! К тому же представьте как вы будете собой гордится, если выйдет действительно неплохая песня. Только ваша и только для вас!
  4. Смотрите веселые и жизнеутверждающие фильмы.
  5. Затейте пикник с компанией. Какое лето без пикника?
  6. Заведите дневник и записывайте в него 10 приятных событий, которые произошли с вами за день. Пусть это будут мелочи, но эта практика научит вас видеть позитив во всем.
  7. Купите мелки и отправляйтесь на улицу рисовать! Это занятие позволит вам отбросить всю деловитость и серьезность, что порой просто необходимо. Рисовать на асфальте может быть увлекательно и во взрослом возрасте!
  8. Фотографируйтесь каждый день. На пляже вы или в офисе, не важно. Просто делайте по одному снимку в день. Еще совет: сделайте по крайней мере одно фото под водой. Такие кадры станут приятной отдушиной дождливой осенью и снежной зимой.
  9. Прочитайте книгу. Для лета возьмите что-нибудь легкое и позитивное. Например, «Вино из одуванчиков» Рея Бредбери или «О чем говорят младенцы» Маши Трауб.
  10. Вскружите голову. Заарканьте таинственного незнакомца или заскучавшего мужа, плените их своими сетями искушения и соблазна. Девушке так важно чувствовать себя желанной, красивой и обаятельной.
  11. Отправляйтесь на море.
  12. Обновите свою прическу. Сходите в хороший салон красоты, пусть над вами поколдуют профессионалы.
  13. Покатайтесь по лесу на велосипеде.
  14. Купите бисер и сплетите фенечку. У вас будет милое украшение в память о лете.
  15. Отправляйтесь танцевать. Лучше пусть дискотека будет под открытым небом.
  16. Смотрите на звезды. А в августе можно по ночам наблюдать метеоритные дожди и загадывать желания.
  17. Порезвитесь в парке аттракционов. Почувствуйте, что такое экстрим, вкусите адреналин и вспомните о том, насколько жизнь прекрасна.
  18. Сделайте веселый летний маникюр. Кричащие цвета, неординарные сочетания – отбросьте условности и экспериментируйте!
  19. Купите себе идеальное летнее платье, в котором вы почувствуете себя неотразимой.
  20. Сходите в караоке и снимите накопившиеся за холода стрессы пением! Можно не попадать в ноты, фальшивить и расстраивать искушенных завсегдатаев заведения. Вы пришли отдыхать и веселиться в этот летний вечер!
  21. Испробуйте с десяток рецептов фруктовых коктейлей и определитесь с лучшими. А теперь в самый раз приглашать своих друзей на вечеринку и угощать их самыми вкусными находками.
  22. Надувайте шарики и выходите на улицу. Дарите по шарику каждому понравившемуся вам прохожему: маме с малышом, пожилой старушке или умопомрачительному мужчине!
  23. Устройте пари с подругой. Суть пари заключается в том, кто же съест большее количество мороженного. Шоколадное, фисташковое, ванильное — испробуйте как можно больше вкусов! И не волнуйтесь на счет фигуры, один раз можно позволить себе объесться мороженного.
  24. Напишите себе письмо. Представьте, что вы могли бы пообщаться с самой собой через 5-10-20 лет. Напишите себе будущей послание. Вы узнаете о себе много нового (чего вы на самом деле хотите получить от будущего и на сколько вы довольны настоящим).
  25. Сделайте дома перестановку. Оживите немного свое жилое пространство и жизнь потечет иначе, по-летнему.
  26. Попробуйте новый макияж. А когда освоите технику — отправляйтесь на вечеринку.
  27. Попробуйте весь день говорить правду. Да-да, ни разу не солгав! Это сложно, но попробуйте научиться контролировать свою речь.
  28. Отключите на один день телефон, ПК и телевизор. Попробуйте обойтись без современных средств коммуникации и прислушайтесь к себе. Чем вам хочется заполнить свободное время? Тем и займитесь!
  29. Купите себе шляпку. Модную, яркую, стильную!
  30. Займитесь любовью под шум прибоя.
  31. Выучите какую-нибудь фразу (например, «я тебя люблю») на десяти иностранных языках.
  32. Купите себе веселую майку с воодушевляющей надписью (можно сделать самостоятельно) и почаще надевайте ее.
  33. Устройте себе профессиональную фотосессию. Продумайте образы, декорации и весь антураж. А потом любуйтесь собой-красавицей.
  34. Наешьтесь сезонных фруктов!
  35. Подарите самой себе букет. Пусть ваш дом украшают свежие цветы, которые заряжают женщину энергией красоты и вдохновения. Делайте себе такие маленькие подарочки почаще!
  36. Съездите на экскурсию. Узнайте что-нибудь новое, посетите новое место. На такие вещи нужно находить время, а в летнюю пору это всегда можно сделать.
  37. Покатайтесь на лошадях. Возьмите хотя бы один урок и насладитесь сполна таким изысканным и королевским удовольствием!
  38. Запустите фейерверк с друзьями. По случаю или просто так. Это как-то по-летнему!
  39. Проведите вечер возле костра, слушая мелодии талантливого гитариста. Можно над пламенем расплавить зефир и полакомиться сладеньким.
  40. Составьте перечень прекрасных планов на осень.
  41. Выспитесь. Летом порой жалко тратить время на сон, ведь за окном такая красота! Но попробуйте поспать более 12 часов и восстановите силы, как следует. Организму летом эти силы понадобятся.
  42. Напроситесь к кому-нибудь в гости в деревню. Проведите несколько дней на природе и приобщитесь к энергии земли.
  43. Смеха ради весь день отвечайте на вопросы только «Нет», а на следующий только «Да»! Сколько же сюрпризов вам принесет этот день!
  44. Сделайте тату на видном месте. Чтоб не пожалеть потом, сделайте временное тату.
  45. Гуляйте целую ночь. Можете пройтись босиком по асфальту и траве, обрызгаться в фонтане, встретить рассвет – все, что душа пожелает в эту незабываемую ночь.
  46. Отправляйтесь в поход. С ночёвкой и палатками.
  47. Освойте новую технику нанесения макияжа и отправляйтесь на романтическое свидание.
  48. Поплавайте с дельфинами. Вы проникнитесь любовью к ним на всю жизнь и проведете отличный летний день.
  49. Напейтесь летом вкуснейшего кваса. Столько, сколько сможете!
  50. Примите участие в каком-нибудь челлендже, тренинге, курсе. Например, новом курсе Ольги Гаркавец «АРТ-ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С ПОДРОСТКАМИ»: www.garkavets.com/art-teens

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ДОГОВОР ОФЕРТЫ

ДОГОВОР ОФЕРТЫ

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, которая известна и понятна сторонам до подписания договора:

  1. Настоящий договор представляет собой официальное предложение «Исполнителя» , которое размещено на сайте https://www.garkavets.com/ по оказанию информационных услуг юридическим и/или дееспособным физическим лицам (далее – «Заказчик») на принятых сторонами  условиях путем предоставления информации через онлайн вебинар/онлайн курс – специальной формы передачи информации, направленной на приобретение Заказчиком дополнительных знаний, умений и навыков в определенной сфере деятельности в результате использования «Заказчиком» особых мероприятий, определяемых им по своему усмотрению, либо отчуждение в пользу «Заказчика»  тренинга в записи – за установленную «Исполнителем»  плату.

     2. Оформляя заказ на сайте, «Заказчик» добровольно подтверждает, что все условия оферты ему понятны и он безоговорочно принимает все условия данного   договора в полном объеме, без каких-либо условий, изъятий и оговорок, и дает свое согласие на обработку своих персональных данных

     3. «Заказчик», принимая все условия настоящей оферты, и понимает, что его участие в онлайн вебинар/онлайн курс не гарантирует ему получение прибыли от полученной им информации. «Заказчику» понятно, что он принимает на себя риск неполучения прибыли и риск возможных убытков, связанных с использованием знаний, умений и навыков, полученных «Заказчиком» в ходе оказания информационной услуги.

     1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

     1.1. Настоящий договор является публичной офертой и не требует подписания сторонами. Соглашение публичной оферты имеет такую же юридическую силу, как договор, подписанный на бумаге

     1.2. Данный договор на оказание информационных услуг (оферта) считается подписанным «Заказчиком» с момента заполнения ним учетной записи на сайте «Исполнителя», а заключенным с момента поступления денежных средств «Заказчика» на расчетный счет «Исполнителя».

     1.3. «Исполнитель» оставляет за собой право вносить изменения в настоящий договор без предварительного уведомления «Заказчика».

     1.4. Предметом настоящей оферты является возмездное оказание «Заказчику» информационных услуг силами «Исполнителя» в соответствии с условиями настоящей оферты, путем предоставления информационных услуг в интерактивном (онлайн) формате за вознаграждение, выплачиваемое «Заказчиком» «Исполнителю», либо предоставление «Заказчику» видеозаписи вебинара за плату.

2. ПОРЯДОК РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКАЗЧИКА НА САЙТЕ

      2.1. Предоставление «Заказчику» информационной услуги возможно при условии создания им на сайте соответствующей учетной записи. Учетная запись должна содержать фамилию, имя «Заказчика», адрес его электронной почты, телефон.

      3.СТОИМОСТЬ УСЛУГ И ПОРЯДОК РАСЧЕТОВ

3.1. Стоимость каждого вида информационной услуги устанавливается на сайте «Исполнителя».

3.2. При желании, «Заказчик» может воспользоваться услугой рассрочка оплаты информационных услуг. Информация о данной услуге указана на страницах сайта. Дополнительная информация о данной услуге предоставляется на электронную почту «Заказчика» по запросу «Заказчика». В таком случае принятие оферты «Заказчиком» происходит с момента оплаты им первого платежа.

       3.3. Расчет по настоящему договору осуществляется «Заказчиком» одним из способов, предлагаемых «Исполнителем» при нажатии кнопки «подтвердить заказ», которые включают в себя следующие варианты расчета:

— оплата банковской картой на сайте;

— оплата через платежные терминалы либо интернет-банкинг;

— оплата на расчетный счет «Исполнителя» через банк;     

— иными способами по предварительному согласованию с «Исполнителем».

       3.4. Возврат предоплаты /оплаты    при отказе «Заказчика» от услуг (не зависимо от способа оплаты одним платежом или в рассрочку) не возможен в случае, когда «Исполнителем» были направлены «Заказчику» цифровые продукты.

       3.5. Возврат предоплаты /оплаты при отказе «Заказчика» от услуг (не зависимо от способа оплаты одним платежом или в рассрочку) возможен только с согласия «Исполнителя» и только до начала предоставления услуг. Возврат производиться за вычетом суммы, потраченной «Исполнителем» на расходы и комиссий банков на пересылку.

       3.6.В случаи, когда «Заказчик» произвел предоплату / оплату (не зависимо от способа оплаты одним платежом или в рассрочку) за выбранный  им курс (информационный продукт) и решил отказался от выбранного продукта,  до начала обучения на курсе, или до того как «Исполнителем» были направлены «Заказчику» цифровые продукты, то возврат суммы предоплаты/оплаты(не зависимо от способа оплаты одним платежом или в рассрочку) возможен только путем зачисления суммы совершенной «Заказчиком»   оплаты в счет обучения на другом курсе,     

       3.7. В случае, когда «Заказчик» уже начал обучение на , или когда «Заказчик»  уже получил часть материалов,  а также в случае когда «Исполнителем» были направлены «Заказчику» цифровые продукты, то возврат предоплаты /оплаты (не зависимо от способа оплаты одним платежом или в рассрочку) возможен только путем зачисления сумм совершенной «Заказчиком»   оплаты в счет обучения на другом курсе, за вычетом стоимости уже полученных им материалов или услуг.

       4. УСЛОВИЯ ОКАЗАНИЯ ИНФОРМАЦИОННОЙ УСЛУГИ

       4.1. «Исполнитель» предоставляет ограниченный доступ «Заказчику» к информационной услуге, передает запись вебинара или предоставляет доступ в закрытую зону сайта, путем передачи паролей доступа, при условии 100 % предоплаты этой услуги в соответствии со способом выбранным «Заказчиком» в п.3.3. данного договора.

       4.2. Участие в вебинаре подтверждается заполнением «Заказчиком» соответствующей заявки на участие и внесением ним оплаты одним из способов, указанных в п.3.3. данного договора. После получения 100% предоплаты «Исполнитель» предоставляет «Заказчику» ссылки на участие в вебинаре, путем их направления на адрес электронной почты «Заказчика», указанной им при заполнении заявки на получение информационных услуг путем участия в онлайн вебинаре.

       4.3. В случае, если в течение 2 рабочих дней «Заказчик» по той или иной причине не получил доступа к информационной услуге, ему необходимо обратиться в службу поддержки «Исполнителя» по адресу: [email protected]

        5. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ИСПОЛНИТЕЛЯ

        5.1. «Исполнитель» обязан в процессе оказания «информационной» услуги в виде онлайн вебинара обеспечить техническое сопровождению трансляции онлайн-вебинара.

       5.2. «Исполнитель» обязан предоставить «Заказчику» информационную услугу,  путем организации и проведения вебинара в срок, указанный на сайте, или путем предоставления «Заказчику» доступа к закрытой зоне сайта в течение 14 рабочих дней с момента поступления  в полном объеме денежных средств на счет «Исполнителя» (или иного срока, оговоренного с «Заказчиком») .

       5.3. «Исполнитель» имеет право в любой момент изменять дату проведения вебинара, и\или количество информации (занятий) в онлайн-курсе, предварительно уведомив «Заказчика», не позднее трех календарных дней с момента принятия такого решения, но не позже 1-го дня до начала проведения, путем направления сообщения на электронную почту «Заказчика».

       5.4. «Исполнитель» имеет право в одностороннем порядке без предварительного уведомления «Заказчика», изменять длительность вебинара, онлайн-курса или наполнения любого предоставляемого информационного продукта, публикуя указанные изменения на сайте, не позднее 1календарного дня со дня их внесения (принятия).

      5.5. «Исполнитель» имеет право продлить сроки проведения онлайн-курса, уведомив об этом «Заказчика» не позднее трех календарных дней с момента принятия такого решения, на срок, не превышающий 60 календарных дней.

      5.6. «Исполнитель» имеет право заблокировать учетную запись «Заказчика» в случае нарушения им правил вебинара, онлайн-курса или использования   иного информационного продукта, полученного от «Исполнителя» без возвращения внесенной платы.

      5.7. «Исполнитель» имеет право аннулировать участие «Заказчика» в вебинаре, онлайн-курсе без возвращения внесенной платы, в случае нарушения им правил поведения вовремя вебинара, онлайн-курса. Нарушениями правил поведения вебинара, онлайн-курса, являются: разжигание межнациональных конфликтов, оскорбление участников тренинга, ведущего, отклонение от темы тренинга, реклама, нецензурные высказывания и т.п.

     5.8. «Исполнитель» имеет право аннулировать участие «Заказчика» в вебинаре, онлайн-курсе, а так же прекратить направлять «Заказчику» информационный продукт, или прекратить доступ «Заказчика» к информационному продукту, в случае установления факта передачи «Заказчиком» третьим лицам за плату или бесплатно реквизитов для участия в вебинаре, онлайн-курсе,  а так же распространения «Заказчиком» третьим лицам за плату или бесплатно информации и материалов, полученных им в связи с участием в вебинаре, онлайн-курсе,. Использование «Заказчиком» информации и материалов, полученных в результате получения информационных услуг, допускается только в личных целях и для личного использования «Заказчика».

     5.9. «Исполнитель»  имеет право, в ходе оказания информационной услуги, требовать от «Заказчика» выполнения «домашних заданий» или определенных действий «Заказчика» на  планируемые и поручаемые «Исполнителем» задания, которые позволят «Исполнителю» проверить усвоении «Заказчиком» информации, полученной  им в ходе проведения онлайн-вебинара, и убедиться в приобретении «Заказчиком» опыта решения конкретных задач в рамках темы вебинара, для оценки  уровня способностей «Заказчика», а также для иных целей «Исполнителя». «Домашние задания» направляются «Заказчику» посредством электронной связи: на электронную почту либо иным способом, оговариваемым отдельно в каждом случае.

      5.10. «Исполнитель» имеет право в случае неисполнение либо ненадлежащее исполнение «Заказчиком» «домашних заданий» отказать в возврате денежных средств, оплаченных «Заказчиком» «Исполнителю», чем бы ни обосновывалось требование «Заказчика», и это условие договора безоговорочно принимается сторонами.

      6. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ЗАКАЗЧИКА

      6.1. «Заказчик» обязан предоставлять достоверную информацию о себе в процессе создания учетной записи (регистрации) на сайте.

      6.2. «Заказчик» обязуется не воспроизводить, не повторять, не копировать, не продавать, а также не использовать в каких бы то ни было целях информацию и материалы, ставшие ему доступными в связи с оказанием информационной услуги, за исключением их личного использования, так как информационный продукт является интеллектуальной собственностью исполнителя.

        6.3. «Заказчик» обязан поддерживать в исправном техническом состоянии оборудование и каналы связи, обеспечивающие ему доступ к сайту, входить на сайт под своим аккаунтом одновременно только с одного рабочего места (персонального компьютера, телефона или планшета).

       6.4. «Заказчик» имеет право пользоваться всеми правами потребителя в соответствии с действующим законодательством Украины, регулирующим отношения по возмездному оказанию услуг.

      7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

     7.1. За неисполнение либо ненадлежащее исполнение обязательств по настоящей оферте, стороны несут ответственность в соответствии с законодательством Украины.

    7.2. «Исполнитель» несет ответственность за хранение и обработку персональных данных «Заказчика», обеспечивает конфиденциальность этих данных в процессе их обработки и использует их исключительно для качественного оказания информационной  услуги «Заказчику».

    7.3. «Исполнитель» не несет ответственности за не предоставление, а также за некачественное предоставление информационной услуги по причинам, не зависящим от «Исполнителя» (в т.ч. по причине неисполнения п. 6.1 данного договора.

     7.4. «Заказчик» несет ответственность за достоверность предоставленной им информации перечисленной в п. 2.1 договора.

      7.5. «Заказчик» несет ответственность за конфиденциальность пароля. При установлении «Заказчиком» фактов несанкционированного доступа к своей учетной записи, он обязуется в кратчайшие сроки уведомить об этом обстоятельстве службу поддержки «Исполнителя» по адресу: [email protected]

       8. ПОРЯДОК РЕШЕНИЯ СПОРОВ МЕЖДУ СТОРОНАМИ

       8.1. «Исполнитель» и «Заказчик», принимая во внимания характер оказываемой услуги, обязуются в случае возникновения споров и разногласий, связанных с оказанием информационной услуги, применять досудебный порядок урегулирования спора.

       8.2. Все возникающее между сторонами споры, стороны будут стараться решить путем переговоров.   Если стороны не смогли решить возникший спор путем переговоров, возникший спор стороны должны решить в судебном порядке, в соответствии с действующим законодательством Украины.

      8.3. Все претензии «Заказчика» по качеству оказываемой информационной услуги должны направляться «Заказчиком» в адрес «Исполнителя» посредством письма на электронную почту [email protected] 

       8.4. Срок рассмотрения «Исполнителем» претензии(ий) «Заказчика» составляет 30 (тридцать) дней (в том числе претензий, содержащих требование о возврате денежных средств) с момента поступления претензии в адрес «Исполнителя».

     8.5. «Исполнитель» не позднее установленного 30 дневного срока принимает одно из следующих решений:

      1) несогласие с претензией и отказ в возврате денежных средств;

      2) согласие с претензией и удовлетворение требования «Заказчика» о возврате денежных средств.

       8.6. При возникновении разногласий по качеству или недостатков оказываемой информационной услуги, «Исполнитель» вправе провести независимую экспертизу за свой счет, в которой может участвовать и «Заказчик». Выводы экспертизы может быть оспорено в соответствии с законодательством Украины.

      8.7. В случае если результатами экспертизы будет установлено, что недостатки по качеству оказываемой информационной услуги возникли по вине «Заказчика», то «Заказчик» обязан возместить «Исполнителю» стоимость экспертизы, а также все понесенные «Исполнителем» затраты (расходы), связанные с ее проведением.

      8.8. В случае принятия «Исполнителем» решения о возврате денежных средств Заказчику, денежные средства возвращаются «Заказчику» в соответствии с условиями, предусмотренными п.3.4, п.3.5, п.3.6, п.3.7 данного договора.

      8.10. Сторонами безоговорочно принимается, что окончательное решение о возврате денежных средств и   способе их возврата остается в каждом конкретном случае на усмотрение Исполнителя.

       9. ФОРС-МАЖОР

       9.1. Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по настоящему Договору, если это неисполнение явилось следствием действия обстоятельств непреодолимой силы (форс-мажорных обстоятельств), а также, длительное отсутствие электроэнергии и интернета по независящим от сторон причинам, а также состояние здоровья «Исполнителя» (и\или ведущего вебинара),

        9.2. В случае форс – мажора срок исполнения обязательств по настоящему договору отодвигается на период времени, в течение которого действовали эти обстоятельства и устранялись их последствия.

9.3. Если форс-мажорные обстоятельства и их последствия продолжают действовать более шести месяцев, стороны в кратчайшие сроки должны провести переговоры с целью выявления приемлемых для обеих Сторон альтернативных способов исполнения условий настоящего Договора и достижения соответствующих письменных договоренностей.

       10. ДРУГИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

       10.1. В случае, который не урегулирован настоящим договором, Стороны обязуются руководствоваться нормами, установленными действующим законодательством Украины.

      10.2. «Исполнителем» по настоящему Договору является ФЛП Гаркавец О.Н. и\или лицо, имеющее право на предоставление таких информационных услуг.

      10.3. Настоящий договор вступает в силу с даты получения «Исполнителем» в полном объеме оплаты заказа и действует до выполнения условий договора.