50 ДЕЛ, КОТОРЫЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ ЭТИМ ЛЕТОМ
Лето началось! Хотите сделать его ярким и запоминающимся? Возьмите идеи из нашего списка:
- Нарисуйте картину. Изобразите на ней свое настроение, свои чувства, эмоции, переживания и сны. Вам станет не только легче, но также вы глубже поймете себя и свои устремления.
- Сделайте то, что давно планировали, но не решались: прыгните с парашютом, возьмите уроки сальсы, научитесь кататься на роликах. Лето – лучшее время для необычного опыта.
- Попробуйте сочинить песню. Если для вас чуждо музыкальное творчество, все равно попробуйте. Пусть это будет белый или рифмованный стих, наложите его на мелодию собственного исполнения и напевайте ее под душем каждое утро. Заряд положительных эмоций обеспечен вам в течении всего дня! К тому же представьте как вы будете собой гордится, если выйдет действительно неплохая песня. Только ваша и только для вас!
- Смотрите веселые и жизнеутверждающие фильмы.
- Затейте пикник с компанией. Какое лето без пикника?
- Заведите дневник и записывайте в него 10 приятных событий, которые произошли с вами за день. Пусть это будут мелочи, но эта практика научит вас видеть позитив во всем.
- Купите мелки и отправляйтесь на улицу рисовать! Это занятие позволит вам отбросить всю деловитость и серьезность, что порой просто необходимо. Рисовать на асфальте может быть увлекательно и во взрослом возрасте!
- Фотографируйтесь каждый день. На пляже вы или в офисе, не важно. Просто делайте по одному снимку в день. Еще совет: сделайте по крайней мере одно фото под водой. Такие кадры станут приятной отдушиной дождливой осенью и снежной зимой.
- Прочитайте книгу. Для лета возьмите что-нибудь легкое и позитивное. Например, “Вино из одуванчиков” Рея Бредбери или «О чем говорят младенцы» Маши Трауб.
- Вскружите голову. Заарканьте таинственного незнакомца или заскучавшего мужа, плените их своими сетями искушения и соблазна. Девушке так важно чувствовать себя желанной, красивой и обаятельной.
- Отправляйтесь на море.
- Обновите свою прическу. Сходите в хороший салон красоты, пусть над вами поколдуют профессионалы.
- Покатайтесь по лесу на велосипеде.
- Купите бисер и сплетите фенечку. У вас будет милое украшение в память о лете.
- Отправляйтесь танцевать. Лучше пусть дискотека будет под открытым небом.
- Смотрите на звезды. А в августе можно по ночам наблюдать метеоритные дожди и загадывать желания.
- Порезвитесь в парке аттракционов. Почувствуйте, что такое экстрим, вкусите адреналин и вспомните о том, насколько жизнь прекрасна.
- Сделайте веселый летний маникюр. Кричащие цвета, неординарные сочетания – отбросьте условности и экспериментируйте!
- Купите себе идеальное летнее платье, в котором вы почувствуете себя неотразимой.
- Сходите в караоке и снимите накопившиеся за холода стрессы пением! Можно не попадать в ноты, фальшивить и расстраивать искушенных завсегдатаев заведения. Вы пришли отдыхать и веселиться в этот летний вечер!
- Испробуйте с десяток рецептов фруктовых коктейлей и определитесь с лучшими. А теперь в самый раз приглашать своих друзей на вечеринку и угощать их самыми вкусными находками.
- Надувайте шарики и выходите на улицу. Дарите по шарику каждому понравившемуся вам прохожему: маме с малышом, пожилой старушке или умопомрачительному мужчине!
- Устройте пари с подругой. Суть пари заключается в том, кто же съест большее количество мороженного. Шоколадное, фисташковое, ванильное – испробуйте как можно больше вкусов! И не волнуйтесь на счет фигуры, один раз можно позволить себе объесться мороженного.
- Напишите себе письмо. Представьте, что вы могли бы пообщаться с самой собой через 5-10-20 лет. Напишите себе будущей послание. Вы узнаете о себе много нового (чего вы на самом деле хотите получить от будущего и на сколько вы довольны настоящим).
- Сделайте дома перестановку. Оживите немного свое жилое пространство и жизнь потечет иначе, по-летнему.
- Попробуйте новый макияж. А когда освоите технику – отправляйтесь на вечеринку.
- Попробуйте весь день говорить правду. Да-да, ни разу не солгав! Это сложно, но попробуйте научиться контролировать свою речь.
- Отключите на один день телефон, ПК и телевизор. Попробуйте обойтись без современных средств коммуникации и прислушайтесь к себе. Чем вам хочется заполнить свободное время? Тем и займитесь!
- Купите себе шляпку. Модную, яркую, стильную!
- Займитесь любовью под шум прибоя.
- Выучите какую-нибудь фразу (например, “я тебя люблю”) на десяти иностранных языках.
- Купите себе веселую майку с воодушевляющей надписью (можно сделать самостоятельно) и почаще надевайте ее.
- Устройте себе профессиональную фотосессию. Продумайте образы, декорации и весь антураж. А потом любуйтесь собой-красавицей.
- Наешьтесь сезонных фруктов!
- Подарите самой себе букет. Пусть ваш дом украшают свежие цветы, которые заряжают женщину энергией красоты и вдохновения. Делайте себе такие маленькие подарочки почаще!
- Съездите на экскурсию. Узнайте что-нибудь новое, посетите новое место. На такие вещи нужно находить время, а в летнюю пору это всегда можно сделать.
- Покатайтесь на лошадях. Возьмите хотя бы один урок и насладитесь сполна таким изысканным и королевским удовольствием!
- Запустите фейерверк с друзьями. По случаю или просто так. Это как-то по-летнему!
- Проведите вечер возле костра, слушая мелодии талантливого гитариста. Можно над пламенем расплавить зефир и полакомиться сладеньким.
- Составьте перечень прекрасных планов на осень.
- Выспитесь. Летом порой жалко тратить время на сон, ведь за окном такая красота! Но попробуйте поспать более 12 часов и восстановите силы, как следует. Организму летом эти силы понадобятся.
- Напроситесь к кому-нибудь в гости в деревню. Проведите несколько дней на природе и приобщитесь к энергии земли.
- Смеха ради весь день отвечайте на вопросы только «Нет», а на следующий только «Да»! Сколько же сюрпризов вам принесет этот день!
- Сделайте тату на видном месте. Чтоб не пожалеть потом, сделайте временное тату.
- Гуляйте целую ночь. Можете пройтись босиком по асфальту и траве, обрызгаться в фонтане, встретить рассвет – все, что душа пожелает в эту незабываемую ночь.
- Отправляйтесь в поход. С ночёвкой и палатками.
- Освойте новую технику нанесения макияжа и отправляйтесь на романтическое свидание.
- Поплавайте с дельфинами. Вы проникнитесь любовью к ним на всю жизнь и проведете отличный летний день.
- Напейтесь летом вкуснейшего кваса. Столько, сколько сможете!
- Примите участие в каком-нибудь челлендже, тренинге, курсе. Например, новом курсе Ольги Гаркавец “АРТ-ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С ПОДРОСТКАМИ”: www.garkavets.com/art-teens