Возможности маскотерапии
Маскотерапия одно из самых эффективных и глубоких направлений, которое должен освоить арт-терапевт. С ее помощью можно проникнуть в свое бессознательное и решить многие вопросы и сложности. Но прежде чем касаться теории, давайте вернемся в прошлое.
Если мы обратимся к истории, то увидим, что маски в жизни людей появились очень давно. Еще в древних племенах шаманы и вожди использовали маски для различных ритуалов. Одни маски служили для защиты поселения от злых духов, другие наоборот помогали с этими духами поддерживать связь. Маска обладала некой силой, которую чувствовал человек ее надевающий. Позже маски стали использовать на карнавалах, желая скрыть свое истинное лицо и ввести других в заблуждение. Т.е. притвориться другим человеком. Даже выражение “надеть маску” означает быть тем, кем не являешься. Мы ежедневно носим социальные маски, становясь теми, кем нас хотят видеть наши близкие и
Маскотерапия, как направление в арт-терапии продемонстрировала невероятные возможности и результаты. С ее помощью клиент может вывести на поверхность свое глубинное состояние. Это будет безопасно для клиента и одновременно откроет возможности для перемен и желанных изменений.
Задачи маскотерапии обширны и глубоки. Значение масок изучал еще Юнг, подмечая, что они затрагивают глубинную природу человека. Маскотерапия может использоваться для:
- преодоления страхов;
- экспрессивной терапии;
- выражения внутреннего состояния и эмоций;
- самораскрытия;
- работы с гневом и т.д.
С клиентами, которые не могут экологично выражать свою агрессию, можно проецировать это чувство на маску. Присваивая “неприемлемые” чувства маске, клиент может ими управлять. Он может надевать маску и снимать ее, сравнивать свои чувства, ощущения, искать способы взаимодействия с этими чувствами.
Также маскотерапия может стать ресурсом и силой для клиента. Изображая маску уверенного, сильного и опытного героя, клиент присваивает себе эти состояния и получает ресурс и силы для каких либо изменений и свершений. Через ресурсные маски раскрывается потенциал клиента, высвобождается энергия.
Психотерапевту важно вести работу так, чтобы у клиента не возникло магического мышления, и маска не наделялась какими-то волшебными свойствами. Важно проверять, на какой возраст чувствует себя клиент после работы и как оценивает свои возможности и состояния. Работа с ресурсами и архетипами может давать человеку очень сильную энергию. Не всегда у человека есть силы ее принять и выдержать. Для работы с сильными масками лучше создать специальный контейнер для их хранение. Можно вести диалог с масками, тем самым устанавливая с ними контакт.
Направления в маскотерапии
- Работа с социальными ролями. Воспроизведение недостатков, способы их предъявления и преодоления.
- Архетипы и тени.
- Исторические образы и личности.
- Гротеск — использование юмора, как защиты перед чем-то сложным и страшным.
- Создание тотемного животного.
- Поиск своей идентичности через создание маски.
Маскотерапия непростое направление в арт-терапии, но очень эффективное. Переходить к такой работе следует, когда установился прочный терапевтический альянс с клиентом. У него есть к вам доверие, и опыт поддержки.
Работа с масками может проводиться как в индивидуальном формате, так и в групповой. Причем формы работы могут быть абсолютно разными. Участники могут создавать маски на своих лицах, рисуя желаемый образ. Или можно организовать работу в парах. Участники рисуют друг другу маски, такие, каким им кажется человек. Дальше идет обсуждение, каким видят меня окружающие, что я транслирую, почему так происходит, каким я хочу казаться и т.д. Можно предложить участникам сделать фото своих масок и понаблюдать, в какие моменты жизни и при каких обстоятельствах эта маска становится активной и какую роль она играет.