Техника с МАК “Место и время моей мечты”
Автор – Ольга Гаркавец
Цель: Повышение энергии, ресурсное состояние перед глубоким погружением в травму. Также эта техника подходит для знакомства в группе.
Используемые МАК: ресурсные колоды, «Она», можно выбрать ресурсные изображения из других колод.
- Выберите «в закрытую» карту. Запрос формулировать не нужно.
- Посмотрите на карту и подумайте:
- Какое это время (прошлое, настоящее или будущее)?
- Какая это страна?
- Чем может быть полезно пребывание в этом?
Можете походить, посмотреть. Можете взять оттуда подарок для себя и для близкого человека.
- Расскажите об этом месте.
Если у клиента идут не ресурсные ассоциации, а проявляется какая-то проблемная ситуация, то можно работать с тем, что актуализировалось.