Особенности создания колоды метафорических карт
Колода метафорических карт незаменимый инструмент в работе арт-терапевта. С помощью колоды МАК терапевт может бережно провести клиента по самым болезненным вопросам и помочь справиться с травматическими переживаниями. Сегодня существует множество колод для работы с самыми разными запросами:
- денежными;
- сексуальными;
- с темой детско родительских отношений;
- поиском смыслов и предназначений;
- проблем в паре.
Но бывает так, что и этот большой выбор не может удовлетворить специалиста, и найти подходящую колоду не удается. Колода мак не ложится в руку, не вызывает у консультанта интереса или же вовсе провоцирует неприятные воспоминания. В таком случае я предлагаю создать свою авторскую колоду для работы с клиентами.
Но я призываю своих студентов создавать свою колоду не только для того, чтобы иметь проверенный инструмент в работе, но и чтобы пройти сам процесс, который является терапевтическим для самого консультанта. Колоды метафорических карт разнообразны, что позволяет выбрать любое направление и даже создать свою новую тему для работы.
Если вы уже задумывались о создании колоды, задумайтесь, какую потребность вы хотите удовлетворить? Ведь идея колоды появляется не из воздуха, а из тех переживаний, чувств и мыслей, которые есть в вас. Понимая свою точку входа, вам будет проще начать работу над колодой и осуществить задуманное.
Предлагаю вам даже проделать небольшое упражнение. Закройте глаза и представьте, что вы создали свою колоду и держите ее в руках. Какое чувство у вас вызывает эта колода? Что вы испытываете? Представьте, что вы раскрываете коробку и рассматриваете колоду. Какая она? Что есть в этой колоде, что откликается вам? На какие вопросы отвечает ваша колода? Какая тема вашей колоды? С МАК работа будет складываться как по нотам, если вы четко понимаете ее концепцию и задачу.
Интересно, что для создания колоды не нужно искать темы, которые лучше всего продаются. Ваша колода тогда найдет отклик у коллег и клиентов, когда она будет идти из самого вашего сердца. Когда вы будете чувствовать, что именно эта тема и это направление вам близко.
Теперь, когда вы представили свою колоду, увидели ее, как вы будете с ней работать? Как будете применять на практике? Как будете ее опробировать и тестировать? Это важные этапы, которые проходит колода перед появлением на свет. О всех этих тонкостях я рассказываю на курсе Мак-Мастер. Там мы подробно останавливаемся на каждом этапе, что бы колода получилась рабочей.
Работая над колодой, вы можете сотрудничать с художниками и иллюстраторами. И тогда большое значение имеет состояние всех участников, которые трудятся над созданием колоды. Выбирайте тех людей в команду, которые разделяют ваши ценности, имеют с вами общие взгляды и созвучны в проживании чувств. Это сделает колоду живой и эффективной.
Обязательно распечатывайте колоду, перед тем, как заказывать первый тираж. Это может быть простая тонкая бумага, но вы должны понимать, как выглядят изображения, как они считываются другими людьми. Делайте ее в разных размерах, больше меньше. Примеряйте рамки и другие дополнительные элементы.
Когда мои студенты создавали свои первые колоды, они делились тем терапевтическим эффектом, который получили в процессе. Кто-то учился по-новому выстраивать взаимоотношения с окружающими (дизайнеры, сотрудники типографии, художник). У кого-то процесс создания упражнений и техник для колоды помог проработать собственные страхи. Кто-то впервые просил о помощи и учился делегировать задачи. И по итогу выпуска колоды каждый прошел свою трансформацию и терапию.
Создавая свою колоду, вы расширяете свой профессиональный опыт. В вашей колоде будут сконцентрированы все ваши знания, опыт, стремления. И это то, что будет придавать вам сил и уверенности в минуты сомнений. Приглашаю вас на свой курс МАК-Мастер, с помощью которого вы воплотите свои самые смелые идеи.
Автор, Ольга Гаркавец, директор Института практической психологии