Как подбирать колоды по теме тренинга
Автор – Ольга Гаркавец
Когда вы выбрали тему тренинга, составили план продвижения и расписали блоки, вам остается подобрать колоду МАК для отработки упражнений. Этот пункт очень важный, ведь несоответствующие колоды могут перечеркнуть все ваши усилия.
Подбирая колоду вам нужно учесть:
- возраст участников;
- количество участников;
- наличие колод у тренера;
- ваши личные предпочтения;
- тип колоды: сюжетные; портретные; абстрактные.
Одна из моих любимых колод ‒ это колода “OH”. Она довольно провокативная. Дети могут смущаться и закрываться в работе с ней. Ее я использую с подростками от 16 лет и взрослыми.
А вот колода “Persona” может применяться для работы с детьми от 6 лет. Так же и некоторым взрослым тяжело работать с детскими колодами. Обязательно учитывайте возраст участников и тематику тренинга.
Если вы собираете большую аудиторию, всегда считайте точное количество участников. Чтобы карт хватило для каждого в отдельности. Я готовлю количество колод исходя из того, что на каждого участника должно приходиться (условно) по 10‒15 карт.
Если у вас 6 участников, у вас должно быть минимум 80‒90 карт. Так клиент сам может выбирать карту самостоятельно, вы не дозируете их количество для участников, не навязываете свой выбор и им безопасно открываться.
Во время подготовки пересмотрите свои запасы и подсчитайте сумарное количество карт. Возможно, вам понадобятся дополнительные колоды, которые можно докупить или попросить у коллег.
Не используйте колоды, которые вам не нравятся и не откликаются. Если колода вызывает у вас неоднозначные чувства, тревогу или страх, в процессе работы вы будете погружаться в свои личные чувства, и выходить из роли тренера. Лучше возьмите меньше колод или попросите помощи у коллег.
Для тренинга используйте разноплановые колоды. Это позволяет участникам переключаться и погружаться в свои чувства. Хороши карты сюжетных, портретных и абстрактных видов. И обязательно подготовьте ресурсную колоду для поддержки участников в конце занятия. Карты можно смешивать и использовать все вместе в работе.
Тренинги на базе МАК всегда дарят яркие эмоции и впечатления. Каждый найдет что-то свое, получит инсайты, и обязательно уйдет в хорошем настроении.
Тренируйтесь, пробуйте и обязательно все получится!
Видеокурс Ольги Гаркавец «МАК-ПРОФИ: Тренерский курс»: www.garkavets.com/mak-profi-video/