Границы в контакте терапевта и клиента. Использование МАК в исследовании данного феномена
Границы личности — ключ к установлению нормальных отношений. Мне кажется — это самое понятное и верное определение. Каждый день мы взаимодействуем с различными людьми. Начиная от наших родных, и заканчивая попутчиками в маршрутки. И наши границы соприкасаются с границами других людей. И качество нашей жизни зависит от того, насколько наши границы твердые и можем ли мы их удерживать под напором настойчивых людей. Мак терапия помогает исследовать этот вопрос и поработать над укреплением границ в жизни.
Виды взаимоотношений
Невозможно перейти к взаимоотношению терапевта и клиента, упустив особенности взаимоотношений людей между собой. В терапевтическом контакте будет воспроизводиться тот же сценарий взаимодействия, которые клиент привык реализовывать в своей повседневной жизни.
- Гиперчувствительность к чужим границам. Человек избегает отношений и контакта с другими, потому что не может обозначить своих интересов/потребностей, потому что боится причинить ему неудобства.
- Способность к контакту на границе. Два человека могут взаимодействовать и соприкасаться границами, при этом могут открыто говорить о своих потребностях и желаниях: “Здесь мое, и здесь мои желания”.
- Нарушение или игнорирование чужих границ.
- Размытые или плохо обозначенные границы.
Мак специалист может определить, какой вид взаимоотношений клиент использует в своей жизни и в процессе работы дает клиенту новый опыт взаимодействия.
Упражнение-эксперимент “Где мои границы”
Одному из “партнеров” дается задание выбрать место в помещении и мысленно провести границу вокруг себя. Это будет граница его “я”. Эта граница остается невидимой и другим участникам эксперимента не сообщается о ее расположении. После установления границы другим участникам предлагается двигаться навстречу первому. Первый участник должен остановить других, в тот момент, когда они подойдут к границе.
При проведении этого эксперимента каждый действует совершенно по-разному. Я рекомендую проводить его даже в семье, чтобы поисследовать взаимоотношения и понять, кто как взаимодействует из членов семьи. После проведения упражнения поразмышляйте6
- как вы отстаиваете свои границы;
- легко ли было нарушать границы других;
- кого вы пускаете, кого не пускаете;
- если кто-то нарушает мои границы, что я в это время делаю;
- могу ли я сказать “стоп”.
Такой анализ позволит вам провести параллели со своей жизнью и взаимодействием с окружающими людьми.
Так же я провожу этот эксперимент с клиентами. Это могут быть родители с детьми, или пары, или один человек.
Способы нарушения границ терапевта клиентом
За время практики я выделила для себя несколько способов нарушения границ терапевта, клиентом:
- Клиент затягивает время сессии и не уходит вовремя.
- Клиент может звонить между сессиями, чтобы обсудить свои инсайты или обсудить трудности.
- Клиент просит о внеплановой консультации в позднее время или в выходной день терапевта.
- Клиент не приходит на сессию, потому что забыл.
- Клиентом нарушает финансовый договор и оплата вносится не вовремя.
- Клиент пытается завязать дружеские отношения с терапевтом.
- Клиент приглашает терапевта в бар или на свидание.
- Клиент активно следит за тем, что публикует терапевт соцсетях.
Чтобы максимально предотвратить нарушение границ и установить здоровые терапевтические отношения существует терапевтический договор, где оговариваются возможности и обязанности сторон. В длительной терапии клиент может найти в фигуре психолога понимающего и чуткого человека, которого у него не было раньше. И клиент захочет установить более дружеские отношения. Но мак терапевт это в первую очередь специалист, и дружеские отношения в данном случае будут только вредить процессу терапии.
Упражнение “Исследование границ терапевта в контакте с клиентом”
В работе каждого специалиста наступает момент, когда отношения с клиентами могут меняться и важно это вовремя заметить. Мак консультант это может самостоятельно проанализировать с помощью техники и откорректировать отношения.
Инструменты: колода “Провокация/Мотивация”. Можно брать любую сюжетную колоду. На каждый вопросы вы тянете карту в закрытую.
Алгоритм:
- Как выглядят мои отношения с клиентами на сейчас?
- Как клиенты нарушают мои границы?
- Что мне не дает выстроить приемлемые отношения с клиентами между встречами?
- Что бы мне помогло выстроить комфортные отношения с клиенатми?
Технику я рекомендую проделывать периодически, чтобы увидеть, как специалист выстраивает свою работу с клиентами и что, возможно, мешает это делать эффективно.
С помощью метафорических карт можно исследовать различные аспекты жизни как своей, так и клиента. На моем курсе “МАК-мозаика” я обучаю навыкам работы с мак. Показываю на практики как работают метафорические карты что это дает клиентам и как это применять в терапии. На курсе вы научитесь подбирать техники и упражнения под различные запросы и сделаете свои сессии бережными и эффективными.
Автор Ольга Гаркавец, директор Института практической психологии