Профессиональные страхи психолога или как начать консультировать
Большой сложностью для молодых специалистов является начало практики. В этот период всегда много сомнений и страхов, которые тормозят развитие, и не дают получать нужный и важный опыт. Ко мне на супервизию приходят молодые специалисты, которых буквально раздирают внутренние сомнения. С одной стороны им хочется работать, но с другой страшно. Они хотят зарабатывать в своей профессии, но не верят, что могут получать за это деньги. И, для того чтобы прояснить эту сложную ситуацию я использую коучинг для начинающих.
Самый распространенный страх психологов в начале практики — это синдром самозванца. На консультациях я слышу примерно следующее:
- Я не достоин начинать, у меня мало опыта.
- Я начну, а кто-то из клиентов скажет, что я не психолог.
- Я не достоин брать деньги за свою работу, у меня мало опыта.
Чтобы вас поддержать, скажу, что 80% успешных людей страдают от этого синдрома.
И пока одни сомневаются, бесконечно учатся и развиваются, другие просто делают и идут дальше.
Второй страх — это брать деньги за свою работу.
- Я же помогаю людям, как можно брать за это деньги?
- Человеку плохо, а я с него деньги беру, как-то это некрасиво.
- Я не могу называть большую цену, это как-то не по-человечески.
Внутренний конфликт и неудовлетворенность
Все эти страхи приводят к внутриличностному конфликту. С одной стороны специалист хочет заниматься любимым делом, ему это нравится и у него это хорошо получается. С другой, он не получает достойного вознаграждения. Очень быстро у психолога поднимается раздражение на клиента. Это приводит к выгоранию и специалист разрушается. Я всегда говорю о том, что психотерапия начинается с правды о себе.
Сделайте небольшое упражнение:
Напишите метафору или нарисуйте образ “Мой идеальный образ в профессии с идеальным достатком” Напишите 5 качеств, которые транслирует ваш образ.
Работа с метафорой не всегда бывает сиюминутной. Бывает так, что осознание приходит позже, когда этот образ поселился в голове и вы его четко увидели. Когда мы формируем желаемый образ, то можем столкнуться с тем, что качества этого образа негативно заряжены. И тогда становится понятным, почему мы избегаем воплощения этого образа в жизнь. Пришло время понять, Что мне мешает достичь желаемого?
Для этого возьмите метафорические карты для коучинга. Она станет подсказкой к вашему вопросу.
Рабочая схема
Еще одна ошибка, которую я наблюдаю у коллег — неправильная расстановка приоритетов. Я вывела формулу, которая работает и помогает мне организовывать свои процессы. У меня есть миссия помогать людям. Но так же я работаю для того, чтобы зарабатывать. Я говорю об этом прямо и не считаю это чем-то неправильным или ужасным. Это помогает мне выстраивать свои отношения с клиентом с позиции бизнес-проекта. Если этого не будет, тогда ко мне перестанут приходить люди, мои продукты не будут продаваться, а на вебинары никто не придет.
Чтобы все случилось ровно наоборот — важно делать процесс качественным. Планировать встречи, думать о том, что приготовить для встречи каждому отдельному клиенту.
Задача помочь клиенту первична. И за это я получу свое достойное вознаграждение.
На каком этапе вы застряли?
Есть несколько этапов, на которых может происходить застревание.
- Уровень знаний. На этом уровне специалист сомневается в своих знаниях и считает, что не достоин брать деньги за консультации.
- Уровень опыта. Много знаю, но практики нет.
- Уровень маркетинга. И знания есть и опыт есть, а продавать себя не умею. И вообще это стыдно.
- Уровень амбиций. Уровень разрешения себе предъявляться как специалист.
Стратегии поведения
Именно стратегии определяют наш успех в деятельности. Если что-то не работает — нужно менять стратегии. Возьмите пять карт из любой сюжетной колоды и пропишите на каждую по конкретному шагу или действию, которые вы предпримите.
И самое важное — поставьте сроки для их выполнения. Что-то будет первоочередным, что-то второстепенным. Важно прописывать самые маленькие шаги и не упускать ничего, что кажется неважным. Метафорические карты для коучинга помогают увидеть те важные шаги, которые еще не использовались или вовсе не замечались.
В продвижении себя как специалиста вы будете сталкиваться с различными чувствами, блоками и препятствиями, которые идут изнутри. Не делайте это в одиночку, а обязательно обращайтесь за помощью к профессионалам. К примеру курс “Пси-бизнес” поможет вам разобраться в маркетинговых стратегиях и составить алгоритм продвижения себя на рынке психологических услуг. Со временем вы уже сможете самостоятельно двигаться в этом пространстве и без помощи наставника.
Автор Наталья Борисова, спикер конференции “ART-DAY”
