Оригами в арт-терапии – ІНСТИТУТ ПРАКТИЧНОЇ ПСИХОЛОГІЇ ОЛЬГИ ГАРКАВЕЦЬ

Оригами в арт-терапии

origami 3584204 1920

Как оригами может быть использовано в терапии?

1. Формирование внимания и сосредоточенности: оригами может быть хорошим способом помочь детям с СДВГ сформировать внимание, потому что это  требует сосредоточенности и концентрации. Вдобавок, вы должны следовать шагам так как они написаны и постоянно оценивать вашу работу, чтобы сделать фигурку. Эти навыки очень важны детям для учёбы. Автор обнаружила, что даже наиболее отвлекающиеся дети вовлечены в оригами и мотивированны на то, чтобы успешно закончить фигуру.

2. Формирование толерантности к фрустрации: без сомнений, оригами иногда может быть фрустрирующим. Это делает его идеальной деятельностью, помогающей детям сформировать способоность придерживаться чего-либо, даже если это сложно. Иногда автор предлагает фрустрированному ребенку приостановиться, несколько раз глубоко вдохнуть, попробовать еще раз или, если нужно, попросить помощи. Затем автор обсуждает с ребенком то как он может делать то же когда борется с чем-то еще, например с домашним заданием, взамен того, чтобы сдаваться или злиться. Как терапевт вы также можете быть хорошим примером этого. Если у вас есть сложности с некоторыми шагами при выполнении оригами, вы можете продемонстрировать спокойствие и упорство во время совместной работы над оригами.

3. Практика позитивных самоубеждений: психолог часто помогает детям отмечать их внутренние разговоры, в то время как они делают сложный проект, или указывает на их негативные комментарии. Затем с ребенком можно поговорить о том как эти негативные мысли могут быть не полезны и как дети могут практиковать более позитивные утверждения, заменить “я не могу” на “я сделаю это”.

4. Повышение самооценки: некоторые дети, которые приходят на терапию, имеют очень мало опыта ситуаций где они были успешными. Не только в случаях проблем с поведением и постоянных проблемных ситуаций, но и если им нужно бороться с чем-то в школе. Много детей также убеждаются в вере, что они плохи в творчестве,  даже в маленьком возрасте. У автора был не один клиент который чувствовал себя неуспешным в чём-либо, но они же были очень успешны в оригами, некоторые даже учили автора складыванию сложных фигур. Автор также обычно хранит творчество клиентов в кабинете, хотя бы до конца терапии, она разрешает им брать домой сделанные ими фигурки оригами. Это невероятно наблюдать гордость на лицах детей, когда они показывают их оригами родителям, братьям и сестрам в комнате ожидания.

5. Релаксация и самоуспокоение: оригами – это хороший способ отвлечься в конце сложной сессии. Детей, которым нравится оригами, это может успокаивать. Если тема сессии была тяжёлой, автор предпочитает использовать 5-10 минут в конце сессии занимаясь творчеством или играя в то, что нравится детям. Несколько детей, клиентов автора, часто выбирают оригами. Оно позволяет им успокоиться, справиться с раздражением или дискомфортом, который возник в течение сессии и закончить сессию с хорошим настроением.  Некоторые клиенты автора берут копии инструкции к оригами и они могут делать их дома, для того чтобы успокоиться. 

Ссылка на оригинал статьи: https://creativityintherapy.com/2012/07/origami-in-therapy/
Автор: Carolyn Mehlomakulu

Больше о разных направлениях арт-терапии: https://garkavets.com/art

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Accept