Работа со страхами с помощью метафорических карт
Н.Львова
Достаточно большой запрос в работе с детьми касается темы страхов. Важно понимать, что для самого ребенка страхи являются некоторым переживанием. В работе со страхами важно, чтобы был создан необходимый уровень безопасности между психологом и ребенком. Ни одна методика не может начинаться просто так. Первые 2-3 сессии вы создаете условия принятия и безопасности: знакомитесь с ребенком в игровой форме и собираете информацию. Мои курсы по метафорическим картам содержат раздел, который посвящен работе с детьми и детским кризисам.
Упражнение “Инициалы качеств”
На стадии организации безопасного пространства можно давать детям такую разминку. Работа с именем ребенка — это работа с образом “Я”.
Инструкция:
Попробуйте подобрать качества характера, которые вам подходят и начинаются на те же буквы, что ваши имя и фамилия.
Например, Наталья Иванова:
Н — настоящая
И — интересная
Пусть ребенок напишет как можно больше таких качеств. Затем обсудите их и те качества, которые не вошли в этот список.
Обучение мак поможет вам лучше разбираться в техниках и особенностях работы с детьми и взрослыми. Вы изучите алгоритм работы с метафорическими картами и научитесь подбирать техники под запросы клиентов.
Упражнение “МАК-послание моего имени” (Тайна моей души)
Представьте, что ваше имя может дать вам некое МАК-послание. Что бы ваше имя вам сказало, если бы умело говорить?
- Выберите карту, которая вам больше всех отзывается.
- Подумайте, какое послание дает вам выбранная карта.
- Поблагодарите свое бессознательное за то, что оно так щедро с вами.
Мультимодальная техника (пошаговый алгоритм) работы с детскими страхами
- Установление доверительного контакта с ребенком.
- Диагностические методики для ребенка и семьи. На этом этапе вы выяснили страхи и проблемы ребенка.
- Упражнения, направленные на снятие мышечных зажимов, психоэмоционального напряжения. Эмоция, так или иначе, будет где-то отображаться в теле.
- Для того чтобы был хороший эффект от занятий важно использовать несколько методик проработки. Можно использовать кинезио-тест по методу “Единый мозг” Г.Стокса, Д.Уайтсайда концепции “Три в одном” для получения более подробной информации.
- Сбор информации о самом страхе.
- Беседуем с ребенком опираясь на возраст и особенности развития, отслеживаем его внутреннее состояние, выявляем место нахождения страха. Вы можете сказать ему “Закрой глазки, посмотри, где прячется твой страх, в какой части тела он располагается, имеет ли он форму, какого он цвета, размера, звук, на что похож?”. Обычно дети все прекрасно описывают. Если ребенок затрудняется ответить, вы можете ему помочь. Потому как не все дети еще способны описывать то, что они чувствуют.
- Рисование страха.
- Рисование страха зависит от того что и как вам рассказывал ребенок.
- Если ребенок не может нарисовать страх, вы можете спросить его “На что похож страх? Это может быть существо или что угодно, рисуй так как он тебе представляется”. Рисунком может быть клякса, расплывчатые фигуры, мазки либо образ.
Курс по метафорическим картам поможет вам овладеть базовыми техниками и работать с абсолютно любым запросом клиентом. Будь это взрослый или ребенок.
Техника “Замок страхов”
Инструментарий: средства для рисования, модель замка (заранее изготовленная), колоды МАК (Сага, Персонита, Хабитат, Морена и др.).
- Перед началом работы сделать ранжировку (шкалирование). В конце работы — тоже. И сравнить.
- Можно нарисовать линию, со шкалой от 0 до 10. И попросить ребенка назвать свои самые страшные и не очень страхи и проранжировать их.
- Страхи менее 5 балов брать в работу не стоит.
Инструкция:
- Сообщаем ребенку задание. “Все на свете боятся чего-то, мы с тобой тоже. Но у нас сегодня будет с тобой классное путешествие. Мы отправимся с тобой в заколдованный замок. Чтобы нам не было страшно, мы возьмем с собой попутчика. Посмотри, куда мы идем”. Здесь вы демонстрируете шаблон.
- Попросите ребенка выбрать себя и друзей. Из портретных колод выбрать персонажей, которые на взгляд ребенка тоже чего-либо боятся.
- Подробно поговорите с ребёнком, чего именно боятся эти дети? Как это проявляется? Кто их поддерживает, помогает ему. Как они справляются со своим страхом, что делают?
- Спросите ребенка, кто среди выбранных персонажей, самый несчастный, кому хуже всех?
- Нарисуйте три круга (квадрата и пр.) разной величины — маленький, средний и большой. И спросите, какого размера у него сейчас страх (тревога).
- Пусть ребенок закрасит выбранную фигуру.
- Или можно сделать фигурки из цветной бумаги и попросить ребенка просто указать на размер.
- Отправляемся в путь. В компании других вовсе не страшно.
- Осматриваем Замок страхов.
- Вход
- Какая дверь на входе? Опиши ее.
- Если есть колода “Окна и двери” можно предложить выбрать из нее.
- Почему именно эта дверь является входной? Что она скрывает? Что нужно сделать чтобы эта дверь открылась и впустила нас внутрь? Если он хочет, чтоб вы поколдовали — поколдуйте.
- Зайдите в гостиную.
- Нарисуйте овал (модель стола). Вы говорите, что входите в гостиную и что там есть стол и мы можем пригласить сюда гостей.
- Возьмите портретную колоду, пусть ребенок выберет кого-то кого он хочет посадить рядом с собой за стол. Спросить, что он чувствует, когда находится там где он есть.
- Скажите ему, что так как замок волшебный, у него есть возможность вручить подарок каждому гостю и себе, в том числе. Предложите ребенку выбрать из карт то, что ему понравится и вручить подарок.
- Обращайте внимание на то, кому ребенок дарит подарок первому, с какими словами и эмоциями, для чего этому человеку этот подарок, кому подарил, а кому нет.
- Обратить внимание, дарит ли подарок самому себе?
- Вы заходите в зеркальный зал. В зале есть много волшебных зеркал. Но есть два особенных: в первом — все отражаются испуганными, чего-то боятся. Предложите сначала изобразить отражение через тело. Пусть ребенок покажет, как именно бы он отобразился в этом зеркале. Во втором — все отражаются храбрыми и ничего не боятся.
- Вопросы для обсуждения: какое отражение тебе нравится больше? В каком зеркале ты себя увидел сначала? Что ты почувствовал? В обычной жизни, какое отражение бывает чаще? Если бы перед зеркалами стояли твои друзья, родители, то какое отражение они бы увидели?
МАК психология рассматривает как инструмент и позволяет использовать его для решения различных проблем. И пусть это на вид лишь обычные картинки, не стоит их недооценивать. Понимая правила и владея техниками для работы, вы сможете эффективно и бережно оказывать помощь клиентам. Обучиться этому и стать мак-мастером приглашаю на свои авторские курсы.
Наталья Львова
