Три МАК-техники для доверия и улучшения сексуальных отношений
Автор – Ольга Гаркавец
Когда клиенты приходят работать над своими сексуальными отношениями, это не значит, что разговор сразу пойдет о сексе. Это лишь точка входа, с которой начинается обсуждение отношений в паре. И только через время метафорические карты помогут паре перейти к обсуждению сексуальных проблем.
Для работы с запросами о сексуальности подойдут любые метафорические карты. Это не значит, что колода должна быть обязательно тематической. Может случиться так, что метафорическая карта с изображением голого тела всколыхнет сложные чувства и приведет к ретравматизации клиента. Ведь тема секса в отношениях непростая, и клиенты сталкиваются со стыдом, виной и другими разрушающими чувствами. Тогда консультант должен понимать, какие дальнейшие шаги ему нужно предпринять, чтобы вывести клиента из этого состояния. Для начала подойдут сюжетные портретные и абстрактные колоды. Если вы еще не определились с колодой, то метафорические карты купить можно в нашем интернет-магазине.
Предлагаю 3 техники, которые я использую для работы с сексуальными запросами.
Техника “Работа с тенью”
В этом упражнении я использую колоды “Попутчики”, “Провокация/Мотивация” и “Вселенная внутри”. В их изображениях нет и намека на сексуальность, но они прекрасно помогают раскрыться клиентам и найти ответы на вопросы.
Алгоритм:
На каждый вопрос вытягивается отдельная карта.
- Выберите самого непривлекательного и несексуального персонажа (карта из колоды “Попутчики” ВО).
- Опишите его, оживите.
- Что вы чувствуете, глядя на него? (Карта ВО из колоды “Вселенная внутри”).
- Как это о вас в сексе, о ваших сексуальных отношениях?
- Выводы. Чего вы не позволяете себе? (Карта ВО из колоды “Провокация/Мотивация”).
Если вы хотите научиться погружать клиента в метафорические карты обучение онлайн в нашем Институте поможет освоить этот навык. Полученные знания вы сможете применять независимо от того направления, в котором работаете как терапевт. Чтобы начать обучение, нужно купить метафорические карты и записаться на любой углубленный курс. Вы освоите теорию, закрепите знания на практике и в конце обучения получите именной сертификат.
Техника “Мои запреты”
Данную технику я провожу на парных консультациях, но ее так же можно модифицировать для индивидуальной работы. В работе я использую свою авторскую колоду “Провокация\Мотивация”
Алгоритм:
- Каждый из пары вытягивает 4-5 карт и рассказывает, что он/она запрещает, не позволяет себе в жизни.
- Как это похоже на мои запреты в сексе?
- Что мне поможет снять эти запреты?
На своих мастер-классах я всегда использую метафорические карты онлайн бесплатно и подробно рассказываю, как вести клиента в работе. Не всегда будет возможность соблюсти алгоритм и закончить работу с тем запросом, с которым начали. Возможно клиент увидит что-то такое, что лежит в глубине его проблемы и тогда возникнет новый запрос и новая тема для работы. Еще я касаюсь темы как использовать метафорические карты для тренинга. В групповой работе есть своя динамика, и при такой заряженной теме тренеру нужно суметь с ней справиться.
Техника “Я ‒ творец своего секса”
Говорить о сексе сложно не только в кабинете психолога, но и в паре. У каждого есть свои установки и запреты из детства, которые мешают быть откровенными и получать удовольствие. С помощью этой техники клиент безопасно для себя сможет прикоснуться к запретным темам и озвучить свои желания.
Алгоритм:
- Что я хочу получать в сексе от партнера? (2-3 карты из колоды “Провокация/Мотивация”).
- Что я могу дать в сексе своему партнеру? (Колода “Habitat”).
- Что мне мешает в сексе? (Колода “Провокация/Мотивация”).
- Как я могу обойти или устранить это препятствие? (Колода “Cope”).
- Мои опоры в этом (Колода “Тотемные животные”).
Ответы на вопросы клиента должны быть конкретными и понятными. Метафора должна служить только подсказкой для осознания проблем и преград клиента. А в конце упражнения уделите несколько минут итогам и осознаниям. Важно озвучить новые открытия.
Чтобы чувствовать себя уверенно, больше практикуйтесь и чаще используйте метафорические карты, а обучение онлайн бесплатно на моем канале YouTube поможет вам расширить знания о картах, упорядочить знания и применять их в работе с клиентами.
Автор, Ольга Гаркавец, директор Института практической психологии