Мак-техники для поддержки и ресурса
Когда клиенты приходят на консультацию, чаще всего звучит запрос на выход из сложной кризисной ситуации. Но перед тем, как начать использовать метафорические карты онлайн или очно, нужно дать клиенту ресурс. В разбитом состоянии у него не будет сил двигаться в глубину проблемы и искать выход. Еще ресурс необходим клиенту и в конце работы. Не всегда удается решить проблему за одну встречу и нужна длительная терапия. Тогда ресурсное окончание даст сил до следующей встречи и поддержит клиента в его повседневной жизни.
Вот несколько простых техник, которые можно использовать в работе с клиентами, чтобы насытить их ресурсом. В работе можно использовать колоды “70 дверей”, “Хабитат”, “Cope”, “Morena” и другие сюжетные колоды, с которыми вам привычно работать.
Проблема ‒ Решение
Клиент в закрытую вытягивает карту и описывает проблему, которая на ней изображена. Затем вытягивает карту и ищет в ней пути решения.
Можно проделывать это упражнение вместе с клиентом. Терапевт, вытягивая карту, озвучивает проблему, а решение ищет клиент. Затем клиент выбирает карту, называет проблему, а терапевт предлагает пути решения.
Все эти ответы обсуждаются с клиентом и анализируются. Так он сможет обнаружить привычные способы решения проблем, выбрать из них ресурсные и отказаться от неконструктивных вариантов.
К счастью/к несчастью
Еще одна игровая техника, позволяющая находить выход из непредвиденных ситуаций.
Терапевт вытягивает карту, начинает рассказ словами “К твоему несчастью…”, описывая сложную ситуацию на карте. Затем клиент вытягивает карту и со словами “К моему счастью….” рассказывает о способах решения неприятности.
В этой технике тоже, можно меняться ролями и подкидывать друг другу сложности и преграды.
История с хорошим концом (5 карт)
Клиент выбирает 5 карт в открытый способ и составляет историю с хорошим концом. Упражнение изначально настраивает клиента на ресурсное состояние, чтобы продолжить работу с его кризисом. Если клиент не видит хорошего окончания, предложите ему отыскать подходящую карту из колоды.
Дальше работа строится вокруг этой истории. Спросите клиента, какое послание он услышал для себя в этой истории? Какую подсказку он получил и как она про него и его жизнь? Клиента нужно сфокусировать на поиске ресурса, который поможет двинуться дальше.
Эта тройка упражнений может использоваться как в групповом, так и в индивидуальном формате. Они просты и понятны, вызываю интерес, и легко помогают обнаружить скрытые ресурсы в самом человеке. Работая в группе, у участников появляется больше вариантов решения проблем, ведь они получают обратную связь сразу от нескольких человек. За групповой работой всегда интересно наблюдать, как рождаются инсайты, и как участники делятся своим опытом и берут опыт других.
Предлагайте клиенту фотографировать карты, которые стали для него ресурсными. Так он сможет в любое время восстановить в голове итоги последней работы и поддержать себя в сложной ситуации. Сами карты имеют отсроченный эффект. Еще несколько дней после сессии, внутри клиента могут проходить процессы осознавания. Если вы правильно используете карты в работе, то гарантированно получите эффективную сессию.
Метафорические карты способны дать ресурс уже одним своим видом. Красивые картинки, приятные сюжеты, они погружают клиента в воспоминания и пробуждают ассоциации. Внимательно подбирайте колоды для работы с кризисными клиентами. Избегайте провокационных колод, а лучше сфокусируйтесь на ресурсных сюжетах.
Автор, Ольга Гаркавец, директор Института практической психологии