Техника с МАК «Деньги и я»
Автор: Ольга Гаркавец
Тема денег актуальна всегда. Ведь деньги – это тот инструмент, который помогает нам в достижении цели, в реализации. Без них сложно выстраивать семейные отношения, заботиться о своем здоровье и о здоровье близких. Предлагаю вам авторскую технику, с помощью которой вы сможете изучить свои отношения с деньгами и понять, куда нужно стремиться.
Для работы я использую сюжетную колоду «Истории Лидии Якоб». Но можно использовать любые сюжетные МАК.
Карты достаём взакрытую. На каждый вопрос вытягиваем одну карту.
- Что я чувствую, когда думаю и говорю про деньги?
Напишите историю по карте или расскажите вслух. Подумайте о том, как эта история касается вас в вопросе денег? Что происходит с вами и в вашем теле, когда вы думаете о деньгах? - Чтобы я хотела чувствовать, когда думаю и говорю про деньги?
Ответ на этот вопрос может стать темой последующих встреч и работы со специалистом. - Что мне нужно проработать, какие ограничивающие установки, чтобы это чувствовать?
Если вы выполните это упражнение с кем-то из ваших коллег, не торопясь и основательно, вы поймете, в каких отношениях вы с деньгами.
Прежде чем стремиться к большим деньгам и ставить себе большие планы, необходимо быть готовым к их реализации и важно проверить свои чувства и мироощущения. Акцент в работе делается на чувствах, потому что они являются самым точным маркером и показателем в теле и указывают, куда мы идем.
Онлайн-курс Ольги Гаркавец «МАК-МОЗАИКА»: www.garkavets.com/mak-mozaika/
Вышло убеждение ” деньги с небы не падают” Как с ним работать дальше? Как убрать и заменить на то, что деньги легко приходят в руки?
Юлия, в этом есть доля правды. Но если вы чувствуете, что ваши действия несоразмерно больше материальных дивидендов, то есть смысл проанализировать: сколько я хочу работать и сколько я хочу за это получать?
И еще: деньги не должны сами приходить – таким образов как будто они руководят вами, а не вы ими. Верните себе ответственность – присваивайте себе новую установку “Я зарабатываю деньги легко и с удовольствием”.