Упражнения для работы с подростком «ЗАКОНЧИТЕ ФРАЗУ» – ІНСТИТУТ ПРАКТИЧНОЇ ПСИХОЛОГІЇ ОЛЬГИ ГАРКАВЕЦЬ

Упражнения для работы с подростком «ЗАКОНЧИТЕ ФРАЗУ»

people 5231919 1920

Упражнения для работы с подростком «ЗАКОНЧИТЕ ФРАЗУ»

Подростки требовательные клиенты и для продуктивной работы без доверия не обойтись. Некоторым детям может понадобиться несколько встреч, чтобы почувствовать себя в безопасности и пойти к результату. Поэтому для работы с ними хорошо подходят упражнения с четкой инструкцией и понятными шагами.

Ниже упражнение, которое можно использовать и для индивидуальной работы, и на тренинге. С его помощью подростку будет проще понять себя, увидеть свои качества, сильные и слабые стороны, в общем, найти себя. Чем собственно и заняты тинейджеры в этот период своей жизни.

УПРАЖНЕНИЕ «ЗАКОНЧИТЕ ФРАЗУ»

Материалы: Карандаши, фломастеры, кисти, гуашь, листы белой бумаги формат А4

Инструкция: Подумайте и закончите предложения. На каждое утверждение придумать три свои фразы:

  1.  «Я знаю себя …….. »;
  2. «Я не знаю себя………….»
  3.  «Я хотел бы себя знать……………»
  4. «Я умею……»;
  5. «Я хочу ………»;
  6. «Я радуюсь, когда …….»;
  7.  «Я грущу когда …….»;
  8.  «Меня отличает от других людей……….»
  9. «Меня объединяет с другими людьми……….»
  10.  «Меня поддерживает……»;
  11. «Дает мне силы………..»;
  12.  «Дает мне опору……..».

С помощью карандашей нарисуйте человека или сказочного героя из тех характеристик, которые вы описали.

Вопросы:

  • Как пришел образ?
  • Что это за герой?
  • Что ему важно сейчас?
  • С чем ему сложно сейчас?
  • Что бы он хотел изменить?
  • Если бы он мог поменять ситуацию, чего он боится?
  • Что ему помогает или может помочь в преодолении страха?
  • Как его можно поддержать сейчас?

Обсуждение. Завершение.

Онлайн-курс Ольги Гаркавец «Арт-терапия. Базовый курс»: www.garkavets.com/art

1 комментарий к “Упражнения для работы с подростком «ЗАКОНЧИТЕ ФРАЗУ»”

  1. Наталья

    Замечательное упражнение, но мне кажется, что в пятом пункте вопросов к рисунку фраза должна звучать так: “Что бы он хотел изменить, если бы мог поменять ситуацию?” А шестая фраза: “Чего он боится?”

Комментарии закрыты.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Accept