Техника «Инь‒Янь»
Песочная терапия в работе с мужским и женским началом
Автор: Ольга Гаркавец
Это упражнение рекомендую использовать в работе с отношениями. Наладить отношения с партнером можно только в том случае, если ваши части мужского и женского гармонично сочетаются друг с другом.
Цель: Методика позволяет восстановить баланс, ресурс, энергию и целостность. С ее помощью можно найти пути решения проблем с построением отношений..
Алгоритм работы:
- Выберите миниатюры, которые символизируют ваше женское и мужское начало.
- Разместите их в песке.
- Обсуждение каждой фигуры, из взаимодействия, состояния клиента. Добавление и перемещение фигур, если это необходимо.
- Выводы.
На первом этапе можно использовать разные словосочетания: женская/мужская часть, идентичность, – чтобы клиент прочувствовал, что откликается именно ему.
Дайте клиенту достаточно времени, чтобы он смог идентифицировать свои части с фигурками, выбрать и разместить их в песочнице.
Предложите клиенту описать фигуру, которая символизирует «женскую часть», а потом «мужскую».
- Почему клиент выбрал именно ее?
- Какие ассоциации приходят на ум клиенту?
Если клиенту сложно подобрать слова, предложите взять фигурку в руки, рассмотреть ее, потрогать.
Теперь предложите клиенту представить, что эти фигурки встретились.
- Как они смотрят друг на друга?
- Видят ли они друг друга?
- Как воспринимают друг друга?
- Кто из них начнет первым диалог, и какие слова будет использовать для этого?
- Кто будет отвечать и какими словами?
На этом этапе важно обратить внимание клиента на состояние его тела.
- Какие телесные ощущения образовались в теле на момент встречи женского и мужского?
- Где есть напряжения или зажимы?
- Может, есть покалывания или дрожь?
- Где есть приятные ощущения?
- О чем эти симптомы для клиента?
- Что они для него значат?
Если клиент испытывает резкие и неприятные чувства, например тревогу, предложите ему найти фигурку, которая бы взяла на себя роль этого состояния. Это позволит аккумулировать неприятные ощущения и продолжить диалог.
Последний этап ‒ это прощание.
- Кто первый попрощается?
- Какие рекомендации будут у каждой из сторон?
- Кому и что важно донести до другого?
- Возможно, это будет совет или напутствие?
Ощущения после этого упражнения будут у всех разные. Кто-то получит осознание или инсайт. У кого-то возникнут вопросы и желания в дополнительной проработке. Важно внимательно отнестись к результату и проговорить выводы.
Видеокурс Ольги Гаркавец «ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ для работы с детьми и взрослыми»: www.garkavets.com/sand-video
Отличная техника , помощь клиентам реальная
Дуже дієва і ресурсна техніка !!! Дякую !!!♥️
Очень полезная информация!)
Дуже потрібна техніка, життєва. Навіть для людини, як особистості, необов’язково в парі.
Спасибо, беру в копилку!
Спасибо за технику.
Благодарю за полезную и интересную технику.
Благодарю за технику!