Простые инструменты для работы с детскими страхами и тревогой
Работа со страхами начинается с теории. Специалисту важно понимать где искать информацию и техники для работы с этим запросом. С течением времени одна и та же информация будет восприниматься вами совершенно по-разному. И арт терапия в работе с детьми требует от специалиста постоянного развития и освоения новых инструментов.
Работая со страхами и тревогой терапевт встречает клиента в разных чувствах. Эти чувства могут затапливать терапевта. Чтобы этого не произошло, отслеживайте свои чувства, учитесь следить за своим эмоциональным состоянием, телесными реакциями. Если ваша тревога на таком же уровне, как и у клиента, то работа не будет продуктивной и полезной.
К тому же, как только специалист начинает работать над собственной тревожностью, к вам начнут приходить клиенты с таким же запросом.
Место для работы должно быть безопасным и комфортным для клиента. Рабочий кабинет должен быть расслабляющим, особенно если это дети. Никаких кричащих элементов в интерьере, которые могли бы как-то напрягать и повышать тревожность.
За тревогой и страхами могут стаять травматические и болезненные переживания клиентов. Неумение терапевта справляться со сложными чувствами повышает вероятность получить профвыгорание. И этот то место, где психологу нужно позаботиться о себе и о своем личном психическом здоровье. Супервизия и личная терапия — это то, что должно постоянно присутствовать в жизни психотерапевта, чтобы избежать выгорания.
Работа с родителями. Договор и домашние задания.
Детские страхи и тревога одни из запросов, когда специалист работает не только с ребенком, но и с родителями. Если говорить о школьных психологах, я рекомендую коллегам в сфере образования проводить просветительскую работу и работать на опережение. Проводить небольшие семинары, мастер-классы и тренинги. Чтобы родители и дети понимали, кто такой психолог и для чего он нужен. Тогда, если понадобиться помощь специалиста, взрослые и дети будут знать, чего ждать и к кому обратиться за помощью.
Обязательно составляйте организационный договор:
- кто оплачивает работу;
- кто приводит ребенка;
- где проходят занятия.
Все эти вопросы должны быть решены до начала работы, что бы не обсуждать их при ребенке и не провоцировать тревожность.
Терапевтический договор дает понимание, кто и за что отвечает. Специалист озвучивает свою сторону ответственности и то, за что ответственны родители. Если не проговорить ответственность сторон и не заключить договор, пусть даже в устной форме, очень часто клиенты обесценивают работу специалиста и прекращают терапию до конца указанного срока.
Рекомендации родителям безусловно важны, но их не должно быть много на первой встрече. Давать рекомендации можно после первичной диагностики, когда вы подтвердите хотя бы одну гипотезу.
К тому же большое количество рекомендаций в самом начале пугает родителей и чаще всего они не возвращаются.
Интересуйтесь, что родители делают дома для снижения напряжения. Как они организовывают режим дня, время перед сном и текущие задачи за день. Нельзя обойти стороной и других специалистов: невролога и психиатра. Родители могут обратиться к психологу по прошествии длительного времени. А перед этим был прием препаратов и возможно это происходит до сих пор. Вся эта информация важна для психотерапевта и для организации работы.
Домашние задания нужны в работе психолога и даваться они должны для всех членов семьи.
Цель заданий — сблизить всех членов семьи и научить их вместе снижать тревожность. Задания должны быть простыми, понятными и доступными, иначе они не будут выполняться.
Причины детских страхов и их диагностика
Детские страхи имеют ряд причин. И арт терапия для детей обучение которе проходит в нашем институте, позволяет определять их с помощью специальных диагностических методик. До этого просто невозможно понять, с чем и как работать.
Страхи в детском возрасте бывают:
- Возрастные (страх незнакомцев, страх смерти и др.).
- Одноразовые ситуации (испуг).
- Повторяющиеся события (скандалы и ссоры в семье).
- Ситуации без насилия, но порождающие тревогу и страхи (смерть близкого, развод родителей и др.).
- Страхи связанные с особенностями развития (аутизм и др.)
Для диагностики я рекомендую использовать такие методики:
Сказка с МАК. Используя сказочную колоду предложите вытянуть пять карт и рассказать по ним историю. Если у ребенка есть какая-то фоновая тревога или травматичная ситуация из прошлого, он обязательно проявит ее в рассказе.
Песочный мир. Песок выступает идеальным материалом в работе со страхами. Он понижает тревожность и позволяет создавать безопасный мир, в который стремится ребенок.
Работа с портретными колодами МАК. Для детей подойдут колоды “Персона” и “Персонита”. Из них ребенок выбирает персонажа и через диссоциацию рассказывает историю про ребенка, который боится. А затем ищет способы преодоления страха.
Арт-терапия может применяться не только в работе с детьми. На обучении “Арт-терапия. Углубленный курс” я показываю как можно проводить арт-терапевтические сессии со взрослыми. Арт-терапия с детьми проводится по определенным правилам. Существует множество направлений, которые будут эффективны в работе. Но специалисту важно понимать, для чего и с какой целью он собирается использовать выбранную технику. В процессе обучения вебінар терапевт проводит согласно заданной теме и отвечает на ваши вопросы и сложности в процессе работы. Освоив арт-терапию ваши консультации всегда будут увлекательными и интересными для маленьких клиентов.
Автор Ольга Гаркавец, директор Института практической Психологии
