Арт-терапевтический набор диагностики и коррекции для психолога
Арт-терапия — это направление, включающее много практики, различных диагностических и терапевтических методик, которые мы можем успешно применять в работе, как со взрослыми, так и с детьми. Сегодня мы рассмотрим арт терапия упражнения, которые вы сможете успешно внедрить в свою практику.
Арт-терапевтические упражнения
“Арт-знакомство”. Возьмите лист бумаги А4 и нарисуйте 4 овала (подобие лица). В первом овале изобразите радость, во втором — грусть, в третьем — злость и в четвертом — обиду. Важно рисовать не торопясь, в своем темпе. Теперь ответьте на следующие вопросы: какое лицо было изображать легче всего? Какое сложнее? Что удивило? Что порадовало? Детям зачастую сложно рисовать свои эмоции, поэтому это упражнение является отчасти диагностическим. Очень важно замечать, как меняется настроение клиента во время прорисовывания той или иной эмоции.
Далее вы можете внести изменения в свои рисунки — что-то дорисовать или исправить. Что было важно дорисовать в овале, какие детали или черты? Детский рисунок грусти показывает, насколько ребенок склонен к эмпатии, нуждается ли в поддержке. Здесь можно задать следующие вопросы: как часто тебе бывает грустно? Продолжи, пожалуйста фразу, мне грустно, когда… Проанализируй свою грусть — чего она хочет? Очень важно уметь позволять себе проживать все эмоции — это информацию нужно доносить клиентам.
Овал “Эмоция злости”. Здесь важно понять (уточнить у клиента), на что делается упор в рисунке — на какую деталь? Закончите фразу: “Я злюсь, когда…”. Что хочется добавить к своему рисунку злости, возможно что-то усилить? В каком действии нуждается это лицо?
С рисунком обиды работа ведется идентичная: что хотелось бы добавить? Что сейчас чувствуете? На что больше был упор, при рисовании обиды? Что хочется добавить? Дополните фразу: “Мне обидно, когда…” Далее возвращаемся к эмоции радости — что она вам дарит, какие ощущения?
Это упражнение несмотря на свою простоту является очень хорошим маркером, так как за каждой эмоцией стоит потребность. Возможно в принятии, поддержке и т.д. Особенно важно прояснять эти потребности в работе с детьми, чтобы доносить их до ведома родителей.
Данную методику лучше не использовать с детьми, которые имеют расстройства аутистического спектра, но как диагностический материал можно попробовать — посмотреть насколько ребенок распознает свои эмоции.
Методы арт-терапевтической диагностики
Арт-терапия — это прежде всего практика, поэтому любой терапевт должен обладать определенным набором, в первую очередь диагностических методик, например проективных. Практически все эти методики имеют интерпретационный материал. Различают стандартизированные (с определенной инструкцией) и нестандартизированные (свободный рисунок) методики.
Кроме того терапевт может использовать в качестве диагностического материала свои наблюдения за поведением клиента во время рисования (эмоциональное состояние, вербальные и невербальные проявления). Важно обращать внимание на цветовую гамму, степень нажима на карандаш и конечно же содержание рисунка, но при этом сверяться с картиной клиента, интересуясь, какой смысл он вкладывает в свой рисунок, не навязывая ему своего толкования.
Арт-терапевтический инструментарий для работы с детьми и взрослыми широк и разнообразен, рассмотрим рисуночные проективные методики.
- Рисунок на свободную тему (например, “нарисуй свой день”- обращаем внимание на цветовую гамму и на рассказ). Также важно уточнять у клиента нравится ли ему рисунок?
- Портрет семьи — рисуется совместно.
- Индивидуальные каракули — техника свободного путешествия. Клиенту предлагается в течение нескольких минут рисовать карандашом по бумаге (любые линии с разным нажимом). Далее задаем вопросы: что ты видишь в своем рисунке, какой образ? Какие эмоции он вызывает? С чем ассоциируется данный рисунок? Можем предложить составить сказку про то, что видит ребенок.
- Семейные каракули.
- Рисунок “Автопортрет”.
- Автопортрет в метафоре — позволяет через образы получить доступ к бессознательному.
- Как я вижу себя в зеркале? Данная методика показывает эмоциональное состояние ребенка и уровень его самооценки.
- Как меня видят другие?
- В какого персонажа меня заколдовали? В кого тебя превратили и за что? Какими качествами обладает данный персонаж, чего ему хочется? Что произошло? Что мешает ему расколдоваться?
- Картина мира показывает, насколько безопасным или опасным ребенок воспринимает окружающее его пространство.
- В кого бы вас превратил добрый волшебник? Какой это образ? Напиши 5-7 предложений об этом персонаже, которые будут его описывать. Далее проводим беседу по сказке. В завершении может перейти к коррекционной работе, то есть что можно изменить или добавить в существующей истории, чего хочется персонажу и как это можно получить.
- Методика “Мой герой” позволяет выяснить, кто является кумиром для ребенка, на кого он хочет быть похож и к чему стремится.
- Техника “Волшебная страна чувств”, с ее помощью можно продиагностировать ребенка на знание того, какие бывают эмоции и чувства, а также познакомить с ними в занимательной форме.
- Моё эмоциональное состояние в виде погоды (природного явления).
Арт терапия упражнения для зависимых выполняют стандартные функции диагностики и коррекции однако имеют свои нюансы. Как и любое направление, данная тема требует углубленного изучения и понимания базовых принципов работы. Работа с семьями также требует определенных знаний, которые вы можете получить в полном объеме, пройдя наш видеокурс “Семейное консультирование и психотерапия”.
Автор — Юлия Нагорская, детский и семейный психолог
