Техника 20 ЖЕЛАНИЙ. Работа с целеполаганием.
Модификация техники с МАК – Ольги Гаркавец.
Цель:
- Выявить среди своих «просто хотелось бы» настоящие цели – т.е. то, что вам предстоит получить.
- Составить план правильных первых шагов по достижению своих целей.
- Получить очень продуктивный навык: безошибочно определять, как именно действовать и куда направляться, чтобы поступательно и точно идти навстречу своей цели.
Колоды: ОН, Хабитат, Сага, Морена и др.
Возраст: от 14 лет.
Алгоритм:
1. Напишите 20 желаний, какие только вам придут в голову по следующим категориям:
— Что хочу иметь? (5 желаний)
— Что хочу уметь? (5 желаний)
— Что хочу делать каждый день? (5 желаний)
— Что хочется сделать вообще (что-то значительное)? (5 желаний)
2. Из каждой группы выберите по два желанию и на них подберите карты.
3. Расскажите о каждом желании в группе:
— Куда хочется смотреть?
— Это ваши желания?
Разложите желания перед собой на разном расстоянии. Можно что-нибудь дорисовать. Сфотографируйте полученный результат.
4. В течение 30 дней каждое утро внимательно просматривайте ваши желания и спрашивайте себя: «Что я могу сделать сегодня для своих целей?». Ответ записывайте и обязательно им следуйте.
Самостоятельно создавать техники с МАК и встраивать их в свою работу вы научитесь на онлайн-курсе Ольги Гаркавец «МАК-МОЗАИКА», который стартует 10 марта 2020 г. На курсе вы узнаете, как работать с МАК максимально эффективно и экологично, а также получите и отработаете большое количество техник и упражнений для любого клиентского запроса!
Регистрация и программа курса по ссылке: www.garkavets.com/mak-mozaika>